心理工作计划

心理工作计划模板9篇

光阴迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，来为以后的工作做一份计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编帮大家整理的心理工作计划9篇，希望能够帮助到大家。

时间真的过的很快，转眼一学期就已经过去了。上学期心理协会指导老师和学姐们的带领下，在本院学生会心理部的大力支持下，取得了较好的成绩，但也存在很多不足。这学期我们将更加努力，扬长避短，争取把社团建设得更好。现将本学期的工作安排如下：

一、日常活动

1.例会。心理协会的每位会员每周二下午五点开一次例会。无特殊情况的都需参加。

2.发挥协会各部门的作用，我外联部将会积极配合各部门的工作。

二、特色活动(视情况决定是否举办)

1.三八节系列活动：

(1)女性心理健康知识讲座

(2)女性心理健康知识趣味竞赛(包括心理游戏)

2.四月下旬开展模拟招聘活动。

3.五月我爱我 (5月25日)心理健康活动周系列精品活动

(1)在体师生中开展以关爱心灵，珍惜生命为主题的心理危机援助工作宣传。

(2)在学校开展以自尊、自爱、自强、自立为主题的演讲比赛。

(3) 到校外公众场合如广场、大型社区或敬老院、孤儿院等进行探访等活动。

三：学院活动

在新的学期里，我们将积极的响应学院的号召，服从领导的安排。配合好所展开的每一次心理活动

心理健康协会是以普及心理保健知识，促进人格发展，提高心理素质，激发自身潜力为宗旨的学生社团。我们将继续发扬这一理念，提高自身，服务同学!

本学期心理部的任务质在通过开展一些大型活动来加大宣传的力度。前半学期主要围绕着两大主题展开：

一、07届多媒体课件大赛。

二、10月10日世界精神卫生日。

首先是“07届多媒体课件大赛”的安排。每届的赛事一向都由新一届的新生参加。本次的活动放在开学的第一周布置，再给与1~2周的准备，交稿后05、06的组长选出优秀作品10份，进入总决赛，时间安排在10月10号左右。

其次是“10月10日精神卫生日”的安排。10月10日是周三，正好在十一长假后的一周，所以我希望在这周周一的升旗仪式上讲讲10月10日世界精神卫生日的由来，报告这周所要开展的系列活动。主要有：班内海报的张贴（9月14号左右）、主题班会（10月8号左右），校内心理影片的播放（10月10号左右）及心理图标设计大赛（10/1前完成，10/7后和“多”总决赛一起颁奖）。与此同时，在每项节目的开展前，为了让同学们及时了解动向，宣传栏一角的功夫也不会少。

下半学期考虑到快要接近期末考试了，内容会有所减少，我的设想是各班办一个心理知识辩论会（11月中旬）。

另外，我还做了以下几个规划：

1. 建立心理部的特属邮箱，让大家踊跃发表对心理部工作的想法和建议。

邮箱：**

2. 开学初在宣传栏制定海报，内容有关心理部的介绍（心理部动态、邮箱、心语室及心理医师）

3. 再原先制作海报和开主题班会的基础上，这学期再多加一项心理健康知识辩论会

4. 因为新的一学期有了07届的加入，所以在前半个学期当中，主要是针对07届新生的培训，选出组长。而下半学期的任务是对全校而言的，会把重点放在05届身上。

以上只是我的初步设想，还会有所改动，望各位能够多加提点。

为了更好服务本学期心理学的教学工作，更好的完成教学目标，提高教学质量，讲授好心理健康教育课的教学内容，我制定了如下计划：

授课对象：高一学生

课时安排：每周一节课

一、指导思想

世卫组织曾指出“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介，在素质教育中处于重要位置。学生只有身心健康才能够更好地成长，更好地学习，更好地成为一名合格的公民。在学校的课程设置中，心理健康教育课承担着“提高全体学生的心理素质，充分开发学生潜能，培养学生乐观向上、富有韧性、承受力和自我调节能力的心理品质，促进学生人格的健全发展”的重要任务。而作为一门面向全体学生的课程，还必须把握好“发展性原则”、“主体性原则”、“活动性原则”，让心理健康教育课更加有趣、更加有效地开展下去。

二、学情分析

学生平均年龄在16岁左右，处于青春期后期，正由幼稚走向成熟，虽有“成人感”，但在思考问题的方式还有些幼稚，看问题还会存在偏激的倾向，人生观、世界观、价值观易受到媒体等的影响。刚刚走上高中生活的高一新生，还要面对新的生活环境、新的学习方法、新的学习内容等压力。

而我校高一学生来自三亚市内以及周边市县，其中还有不少的少数民族学生。学生层次丰富，存在着各种的差异。不少的学生是第一次过上集体宿舍的生活。

在成长的过程中，高一学生会在学习、日常生活、人际交往、自我意识等方面遇到困惑，如能顺利地帮助其解决这成长的障碍，将能使学生发挥自己的优势、使其更积极地学习、生活。

本学期的重点在于学生的新环境适应、学习方式的调整以及人际交往。

三、目标设定

结合《中小心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》中高中生心理健康教育的主要内容与我校学生的实际，本学期心理健康教育的目标设定为：

1、适应新的校园环境，新的学习生活，能与新同学建立新的友谊

2、了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，对心理学产生一定的兴趣

3、加强对自我的认识，学会欣赏，培养自信的品质

4、培养人际沟通能力，体会人际沟通的乐趣

5、克服考试交流，积极面对考试

6、客观评价考试成绩，积极面对考试结果

7、理解生命的美好与可贵，珍惜生命的重要事物。

四、方法与途径

1、认真结合学生的实际情况，备好每周的心理健康课。以心理健康课为载体，采用讨论、分享、游戏等多种方式，普及心理健康知识，提高学生的心理素质。

2、开设心理咨询室，为个别心理存在困挠的学生提供心理咨询与心理支持。

3、开讲座，利用讲座为高二、高三的学生服务。

4、做学生的心理状况调查，了解学生的心理状况。

5、进行心理委员培训，使心理委员发挥同辈督导的作用。

工作转眼，接任经贸系心理部的工作已经有一个月有余了，在这段时间我们部门针对同学存在的问题 ……此处隐藏7655个字……为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育

把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育

3.心理咨询室。开设“知心小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要考虑儿童的审美特点。

4.办好“知心信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。

5.以“点”带“面”，利用学校宣传阵地

“红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

6.指导家庭进行心理健康教育

小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

7.指导小学生进行自我心理健康教育

指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

四、各年级心理健康教育具体工作：

一年级：

（一）通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。

（二）通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，不畏艰难的健全人格。

（三）通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。

二年级：

希望通过本学期的教学，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品

质,培养学生健康的心理素质。

在教学活动中，从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。

三年级：

（一）通过系统的人际交往心理和技能训练，学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。

（二）通过思维的训练，开发学生的脑力，调动学生的潜力。

（三）能正确的认识自我，愉快的接纳自己。

（四）感受学习知识的乐趣，培养一些学习的策略。

四年级：

（一）锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；

（二）能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；

（三）有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力；

（四）自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识。

五年级：

首先，适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；

其次，掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；

再次，形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学方面做出合适的决定。

六年级：

（一）确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学

习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；

（二）让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。

（三）形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度；

（四）进行初步的青春期教育。

五、工作安排：

二月：

1.制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。

2.咨询室布置工作完成后心理老师开始正常值班。

3.正常开展心理健康教育的常规工作。

4.各年级开展“魅力四射”活动，培养自信。

三月：

1.组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。

2.进行心理健康知识专题讲座。

3.安排一二年级同学观看残疾人奋斗的心理影片，并做反馈。

4.面向全体讲解绘本《蓝斯。阿姆斯壮》并做反馈活动。

5.教师心理培训《巧手三六操》

四月：

1.利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。

2.对学生进行常规心理健康测查。

3.安排三四年级同学观看助人为乐的心理影片，并做反馈。

4.面向全体讲解绘本《多朴基的天空》并做反馈活动。

5.各年级开展“优点大爆炸”活动，培养自信。

6.教师心理培训《测测您的健康指数》

五月：

1. 进行心理健康知识专题讲座。

2. 安排五六年级同学观看坚强生存的心理影片，并做反馈。

3. 面向全体讲解绘本《柠檬的滋味》并做反馈活动。

4. 各年级开展“成功储蓄罐”活动，自我成功。

5. 教师心理培训《魔爪逃生》

六月：

1.面向全体讲解绘本《角角王国》并做反馈活动。

2.各年级开展“大饼、油条、豆浆”活动，学生找到彼此之间的共同点。

3.教师心理培训《优点大爆炸》

4.六年级毕业生心理健康教育。

七月：

1.心理健康教育学期工作总结。

2.心理健康教育档案资料汇总整理。